Sieh dir Gesundes Leben Leicht gemacht online an
Staffel 1, Folge 3

Beschreibung:

Das moderne Leben ist nicht gut für uns. Die meisten von uns wissen, dass wir dicker, weniger fit und gestresster sind als je zuvor. Und wir alle wollen gesünder sein... aber angesichts der überall lauernden Versuchungen ist das unglaublich schwer. Hugh Fearnley-Whittingstall und Steph McGovern sind entschlossen, uns allen zu helfen und verraten uns einfache Lösungen, mit denen wir unsere Ernährung, unsere Fitness und unser geistiges Wohlbefinden drastisch verbessern können. In einer unterhaltsamen, temporeichen Serie, die vollgepackt ist mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen und nützlichen Ratschlägen, werden wir sehen, wie kleine Änderungen in unserem Verhalten zu großen Verbesserungen führen können.

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